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)9月21日是“世界阿爾茨海默病日”。阿爾茨海默癥是一種慢性疾病，開始往往表現(xiàn)為輕度的記憶力下降，慢慢地出現(xiàn)嚴重的大腦損傷。相繼會發(fā)生認知功能障礙、運動障礙、日常生活能力障礙，直至死亡。

我們常常將老人的一些反常視為“老了正常”，其實這有時是阿爾茨海默病的征兆。生活中我們對阿爾茨海默病存在著哪些誤區(qū)?

【誤區(qū)一】“一滴血就能檢測阿爾茨海默癥”

【事實】

現(xiàn)代病理學研究已證實β淀粉樣蛋白(即Aβ)和tau蛋白的異常沉積，是阿爾茨海默癥的經(jīng)典病理表現(xiàn)，并且在患者出現(xiàn)臨床癥狀之前就已經(jīng)存在。最新研究顯示，抽血檢查Aβ40、Aβ42和tau蛋白，能80%預測腦脊液異常，而腦脊液異常的患者是阿爾茨海默癥的高危人群。所以，Aβ40、Aβ42和tau蛋白有作為阿爾茨海默癥血液標志物的潛質。

但能夠預測腦脊液異常并不代表就可以早期診斷阿爾茨海默癥，而且血液標志物檢測也沒有在現(xiàn)實臨床中使用，依然還處于人體臨床試驗的階段，有待科學家們展開更多試驗來進行驗證。

總之，臨床確診阿爾茨海默癥依然是非常復雜的，需要經(jīng)過多種檢查手段綜合評估判斷。目前說通過血液標志物來篩查阿爾茨海默癥還為時尚早。

【誤區(qū)二】 “跳廣場舞能治阿爾茨海默病”

近些年，在一些人中流傳著一個說法，跳廣場舞能夠延緩阿爾茨海默病等老年癡呆癥的發(fā)生。“老年癡呆不用怕，去跳廣場舞!”在網(wǎng)上甚至出現(xiàn)了這樣的帖子。

【事實】

廣場舞有這么大的作用?至少對阿爾茨海默癥而言，這種說法并不靠譜，至少目前還缺乏充分的科學統(tǒng)計方面的支持。

近些年，國內外也都有專家在研究適當?shù)倪\動對阿爾茨海默病等老年癡呆癥的作用，盡管一些研究認為廣場舞等運動能夠緩解一些老年癡呆癥，并獲得了一些統(tǒng)計數(shù)據(jù)方面的支持，但還沒有得到科學共同體比較一致的認可。運動因為可以改善血管功能，對延緩血管型老年癡呆會起到一些作用，但就阿爾茨海默病而言，現(xiàn)在還不能得到可靠的答案。

【誤區(qū)三】“ 現(xiàn)在有很多治療阿爾茨海默病的藥物”

【事實】

目前阿爾茨海默病的治療依舊還是一個世界性的難題。在全球范圍內，人們對阿爾茨海默病的醫(yī)學干預相對滯后，其致病原因也迄今未明。面對早在111年前就被發(fā)現(xiàn)的阿爾茨海默病，雖然現(xiàn)在有眾多科學家在潛心研究，卻無法斷言未來何時能攻克這一頑疾。

現(xiàn)在所有的藥物和治療方法都不能治愈阿爾茨海默病，也不能夠逆轉、阻止該疾病的病程，只有少部分藥物能夠針對癥狀起到一些緩解作用，但也只能緩解幾個月的時間。

近些年，面對一些阿爾茨海默病患者及其家屬，有醫(yī)療騙子或游醫(yī)聲稱能夠通過獨家藥物予以治療。現(xiàn)在有不少阿爾茨海默病患者家庭，到處求醫(yī)問藥，結果是花費了大量的錢財，患者的病情卻不見好轉。因此，就算是對患者進行一定程度的干預治療，也一定要去正規(guī)醫(yī)院，聽取專業(yè)醫(yī)生的意見和建議。

【誤區(qū)四】“O型血人不易得老年癡呆”

【事實】

《大腦研究公告》曾刊登的一項研究發(fā)現(xiàn)，O型血的人在貼近小腦的部分，擁有更多的腦灰質，研究人員稱這似乎表明O型血更能防止那些因為大腦灰質減少而發(fā)生的疾病，如阿爾茨海默病。

對此，復旦大學附屬華山醫(yī)院老年科主任醫(yī)師黃延焱教授表示，阿爾茨海默病是增齡相關疾病，不到生命的后期，誰都不知道自己是否會患有阿爾茨海默病。“隨著年齡的增長，大腦灰質體積減小十分常見，也不是阿爾茨海默病獨有的形態(tài)學。該研究只能說明血型不同也許會導致大腦中灰質含量的差異，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展，但是否定論還需大量的臨床數(shù)據(jù)來支撐。”

黃教授強調，目前大量研究表明，基因遺傳在阿爾茨海默病發(fā)生和發(fā)展中只起到1/3的作用，70%和個體的生活方式及習慣有關。

老年癡呆的病因頗為復雜。雖然有前瞻性研究表明，血型對其有一定的影響。但是樣本量較小，相關研究也不多。此外，老年癡呆的病因目前仍不明確，遺傳相關性研究沒有突破性進展。較為認可的假說，如淀粉樣病變假說、微管系統(tǒng)異常假說，都和大腦的“灰白質”量無關。

如何預防和延緩老年癡呆？

首先，要從生活方式入手。健康的飲食可以控制血壓、血脂、血糖，對防治癡呆也有一定功效。

其次，有研究表明運動對預防癡呆有很大幫助，例如走路、跑步等。手部活動，如彈琴、敲鍵盤、撿豆子等，也可以有效刺激區(qū)域腦血流量，對預防和減緩老年癡呆都有幫助。

最后、老年生活的單調乏味更容易患老年癡呆，因此環(huán)境刺激對預防老年癡呆非常有效。豐富的生活內容和社交圈子都可以有效刺激大腦皮層，“活到老、學到老”也可以持續(xù)鍛煉大腦，預防老年癡呆。