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(資料圖)

制圖：劉橦潔

每年的農(nóng)歷九月初九重陽(yáng)節(jié)，是重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一，又稱“登高節(jié)”“敬老節(jié)”。2013年7月1日實(shí)施的修訂版《中華人民共和國(guó)老年人權(quán)益保障法》明確規(guī)定，每年農(nóng)歷九月初九為“老年節(jié)”。

在這個(gè)屬于老年人自己的節(jié)日里，通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)慶祝重陽(yáng)節(jié)當(dāng)然是很多人喜歡的方式。

在海南省海口市，“九九重陽(yáng)”老年人體育健身活動(dòng)在海口石山火山群國(guó)家地質(zhì)公園隆重舉行。活動(dòng)將重陽(yáng)傳統(tǒng)習(xí)俗與全民健身深度融合，為廣大老年朋友打造了一場(chǎng)充滿活力與溫情的節(jié)日體育盛會(huì)。

在河北省唐山市，一場(chǎng)九九重陽(yáng)節(jié)健身項(xiàng)目展演吸引了近千人參與。音樂(lè)腰鼓、太極拳、柔力球等項(xiàng)目依次登場(chǎng)，來(lái)自唐山市路北區(qū)的銀鳳舞蹈隊(duì)表演了扇子舞《我和我的祖國(guó)》，歡快的音樂(lè)、靈動(dòng)的隊(duì)形，再加上精致的妝發(fā)和精氣神，很難將“老”與她們聯(lián)系在一起。

在四川省眉山市，900余名老年朋友沿著“九九長(zhǎng)壽梯”拾級(jí)而上，途經(jīng)彭祖書院、采氣場(chǎng)等文化地標(biāo)，最終登頂不老閣，將重陽(yáng)登高的傳統(tǒng)習(xí)俗與健身運(yùn)動(dòng)完美融合。廣場(chǎng)上，近百名健身氣功愛(ài)好者統(tǒng)一服飾展演八段錦，動(dòng)作舒展從容、氣韻貫通，引得圍觀群眾紛紛跟隨模仿。

在內(nèi)蒙古錫林浩特市，24支代表隊(duì)，近300余名老同志參加了“重陽(yáng)樂(lè)動(dòng)·銀齡趣享”2025年錫林浩特市老年人趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。運(yùn)動(dòng)會(huì)兼顧趣味性與協(xié)作性，圍繞老年人身體特點(diǎn)與活動(dòng)需求，精心設(shè)置爆笑套大鵝、十指同心傳球等項(xiàng)目，讓不同年齡段、不同身體狀況的老年人都能參與其中，享受運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣。

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